Présentation

Mes valeurs et mon cadre de travail


 

Je propose des consultations individuelles, familiales et en couples  

pour adultes, adolescents, enfants.    

                                          

Ma pratique est basée sur la bienveillance, la confiance, la confidentialité.                                                                          

A l'écoute du rythme de chacun et du respect de ses besoins, nous prenons le temps ensemble d'établir une alliance thérapeutique indispensable à notre travail.   

A l'intérieur d'un cadre accueillant, structurant et contenant;  ce qui m'intéresse c'est de respecter chacun dans ce qu'il est, dans ses valeurs, son histoire et ce qui le définit.


J'aime aussi m'inspirer de différents courants théoriques, utiliser des outils thérapeutiques variés, créatifs, confortables, adaptés à chacun et avoir une approche multiréférentielle.

 

"Le lieu thérapeutique est un lieu de communication où le silence vient cueillir sur la lèvre le mot qui ne saurait être lâché et le dépose dans un entre-deux qui le féconde et  l'ouvrage.
Un lieu de dynamisation où, par le témoignage d'être à être, il vient le désir de mettre de la folie dans sa vie, de la chaleur dans son corps, de l'audace dans ses actes, du répondant dans sa parole, de l'inattendu dans ses prévisions..... " Maela PAUL

 

Pour qui et pour quoi?

 

  • pour trouver les ressources permettant de dépasser des moments de vie, des situations qui peuvent être difficiles sur le plan émotionnel, physique, psychologique, familial, professionnel, personnel, social.
  • pour accompagner un (des) changement(s)
  • pour lever certains freins, certains blocages 
  • pour les personnes désireuses de mieux se connaitre , mieux se comprendre afin de développer davantage ses forces et ses potentialités
  • pour mettre des mots sur des maux.
  • pour prendre soin de soi

J'accompagne chacun dans son évolution personnelle à trouver sa voix / voie.

 

Mes axes de travail:

- gestion du stress (personnel, professionnel)

- gestion des émotions

- développement personnel

- hypnose périnatale

- confiance en soi / estime de soi

- dépression

- troubles anxieux (phobies, anxiété, angoisses...)

- troubles des conduites alimentaires

- traumatismes

-  accompagnement à l'arrêt du tabac

- accompagnement au changement

- préparation mentale

- questions liées au vieillissement (de soi même ou d'un proche)

- accompagnement au deuil

- maladies chroniques / douleur

....

 

Je suis également spécialisée en Gérontologie, j'anime des groupes de paroles pour les familles de personnes atteintes de la Maladie d'Alzheimer.

 

Je propose des groupes d'Analyse de Pratiques Professionnelles pour les salariés du secteur médical et social.

 

Formatrice - Consultante depuis plus de 15 ans, j'ai crée CF FORMATION, centre de formation situé à Dijon et spécialisé en Développement personnel et professionnel, Santé, Communication, Accompagnement au changement. Retrouvez les formations et stages proposés par CF FORMATION sur la page : Les Formations

"La rencontre avec soi passe par la rencontre avec l'autre." J. Salomé

Ma formation et mes diplômes

Psychologue Clinicienne titulaire d'un Master 2 de Psychologie Clinique obtenu à l'Université Lyon 2

Formée à l'Hypnose Ericksonienne/Thérapeutique (diplomes certifiés par l'Association Française d'Hypnose - AFHYP)

Formée à la PNL

Spécialisée en Gérontologie clinique (Master 2)  - Université Lyon 2.                              

Pratique de la relaxation, méditation, yoga nidra, visualisation, créativité intuitive.

J'ai exercé également au sein d'un Centre de Lutte contre le Cancer.

 

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