Qu'est ce que l'hypnose?

                                        

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   « L’hypnose est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne

et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne » -  Erickson

L’état hypnotique:

Chacun a pu faire l’expérience d’un roman dont la lecture consciencieuse permet de s'évader, ou celle d’un moment hors du temps, passé à apprécier le mouvement de la nature.  Donc, chacun a pu faire l’expérience d’un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle). L’état hypnotique est précisément ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

Cet état a été identifié et caractérisé en imagerie cérébrale (IRM fonctionnelle et PET-Scan), attestant ainsi de son existence réelle. Scientifiquement, on peut maintenant affirmer que l’état hypnotique est une réalité.

Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon le cadre dont il est question (détente, soin, évolution personnelle, thérapie…).

L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. 

L’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse ! Nous faisons tous de l'hypnose par l'auto suggestion.

Une méthode complémentaire pour les professionnels de la santé

La pratique de l’hypnose vient en complément des méthodes développées par le praticien dans sa culture professionnelle d’origine ( psychologue, médecin,...).

Cet outil permet d'aller chercher en soi, des ressources et des forces, et d'apprendre à les mobiliser, à tout moment et dans chaque situation où cela semble utile et nécessaire.

Le thérapeute qui utilise l'hypnose ne fait qu'accompagner la personne dans ses phénomènes naturels, les connaître, les diriger dans des objectifs de développement de sa personnalité, à visée thérapeutique.

L'hypnose est permissive, respectuseuse de la personne; elle ne donne pas d'ordre mais est force de propositions et de stratégies.

L'Hypnose fait partie des thérapies brèves, le nombre de séances est fonction des besoins, du rythme et de la problématique de chacun.

Nous débutons chaque séance par un entretien préalable. La séance dure environ 1h15.      

 

L'hypnose est permissive, respectuseuse de la personne; elle ne donne pas d'ordre mais est force de propositions et de stratégies.                                  

 

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